Kenali 8 Tanda Kebanyakan Bekerja

Tidak ada yang salah dengan bekerja keras. Namun jangan sampai berlebihan saat melakukannya. Kenali tanda-tanda Anda kebanyakan bekerja selengkapnya seperti berikut ini :

1. Sering lelah
   Membebani tubuh dengan pekerjaan yang terlalu banyak bisa memicu rasa lelah yang berkelanjutan. Jika diteruskan, tubuh terancam tidak mampu bergerak sama sekali karena kelelahan.
   
   
2. Sering depresi
   Bukan cuma tubuh yang protes saat Anda kebanyakan bekerja. Mental pun merasakan hal serupa. Jadi jika Anda kerap merasa depresi, mungkin sudah saatnya Anda beristirahat dari pekerjaan.
   
   
3. Hilang gairah
   Apakah Anda mulai kehilangan gairah untuk mencapai target dalam pekerjaan? Jika iya, penurunan gairah dan motivasi tersebut bisa dipicu akibat terlalu banyak bekerja.
   
   
4. Produktivitas menurun
   Selain gairah dan motivasi, kebanyakan bekerja juga menyebabkan produktivitas ikut menurun. Sebab Anda merasa tidak tertekan dengan berbagai aktivitas yang dilakukan di tempat kerja.
   
   
5. Ingin bolos
   Biasanya, Anda bersemangat untuk pergi ke kantor. Namun keinginan tersebut kini berganti dengan desakan untuk membolos. Artinya Anda memang kebanyakan bekerja dan butuh istirahat.
   
   
6. Minum alkohol
   Salah satu jalan pintas yang dipilih kebanyakan orang untuk kabur dari pekerjaan yang membebani adalah minum alkohol atau obat anti depresi.
   
   
7. Sering marah
   Jika Anda sering marah dan mudah tersinggung, Anda sedang mengalami masalah dalam pekerjaan. Atau Anda juga terlalu banyak bekerja sehingga berubah menjadi pribadi yang sensitif.
   
   
8. Hubungan hancur
   Bagaimana dengan kehidupan sosial Anda? Kebanyakan bekerja memicu stres yang juga memengaruhi hubungan antara pasangan dan teman-teman.

Itulah beberapa tandan bahwa Anda sudah kebanyakan bekerja. Ayo cuti dulu untuk menenangkan pikiran dan tubuh :)