Apa pendapat Anda jika ada teman yang mempunyai bau badan? Anda akan merasa terganggu dan tidak nyaman bukan? Jangan sampai hal ini menimpa Anda. Bisa jadi Anda dijauhi oleh kawan-kawan Anda.
Agar tetap wangi sepanjang hari ikuti tips berikut :
Mandi dua kali sehari
Penyebab utama tubuh sering bau adalah karena jarang mandi. Mungkin Anda merasa malas, takut kedinginan sehingga tidak mandi. Tapi jika tubuh ingin wangi, Anda harus mandi minimal dua kali sehari. Dengan mandi, keringat, kuman, debu yang menempel akan lenyap.
Pakai baju dengan bahan yang nyaman
Tahukah Anda jika beberapa jenis kain bisa memperburuk bau badan Anda. Pilih bahan yang menyerap keringat dan dingin di kulit seperti katun. Jangan gunakan kain yang panas sehingga merangsang keringat berlebih di tubuh Anda.
Pakai deodoran dan parfum
Setelah mandi, jangan lupa pakai deodoran antiperspirant dan parfum. Agar tubuh segar meski Anda berkeringat.
Hindari makanan yang menimbulkan bau badan
Ada beberapa makanan yang dapat menimbulkan bau badan atau mulut seperti junk food, pete, bawang, rempah-rempah, alkohol, gorengan. Kurangi makanan tersebut agar tubuh tidak mengeluarkan bau tak sedap.
Bersihkan rumah
Anda tidak akan pernah merasa fresh jika rumah Anda dalam keadaan bau. Jadi jaga rumah tetap bersih dan wangi.
Pakai body lotion yang mengandung minyak esensial
Body lotion dengan aroma lavender atau minyak esensial lain membuat kulit Anda kencang dan wanginya lebih tahan lama.
Minum banyak air
Rajin minum air putih agar tubuh tidak dehidrasi dan mencegah keringat berlebih.
Tubuh yang wangi akan mendatangkan percaya diri dan membuat Anda makin menarik.
No comments:
Post a Comment